(原因と克服法の解説)

  • 1.吃音恐怖とは

    会話の途中で言葉がどもるとか、電話に出る時に最初の言葉が出にくいといった形で現れることが多いのが言葉が詰まる悩みである吃音恐怖と言われている症状になります。

    最近は言葉を「噛む」という言い方をすることも多いですが、このことで本人が悩んでいるということになれば、これも言葉が詰まる悩みである吃音恐怖の一種になると思います。

    ただ、これはは純粋な吃音(どもり)とは全く異なるものなのです。

    純粋な吃音の場合は言語障害の一種と考えることが出来、遺伝やストレス、脳内調節系の異常が原因になっていると言われています。

    しかし、言葉が詰まる悩みである吃音恐怖は神経症の一種であり、最初の言葉が出ないとか、思うように発音できないことで、人から変に思われるという不安に対する「とらわれ」が原因になっているものなのです。

    また、どもってしまうのではないか、言葉が出なくなってしまうのではないかと予期不安が強くなっている状態なのです。

    つまり、言葉が詰まる悩みである吃音恐怖も、人の目や思惑を気にするという点で対人恐怖症に含まれるものなのです。

  • 2.原因

    言葉が詰まる悩みである吃音恐怖が起こるのは、もともと持っている神経質性格(内的原因)と、どもったことで恥をかいたというようなショックな出来事(外的原因)が重なるためだと言って良いと思います。

    つまり、この2つの原因が重なることで吃音に対する「とらわれ」が出来、言葉が詰まる悩みになってくるということなのです。

  • 3.克服法

    言葉が詰まる悩みである吃音恐怖に悩んでいる時は、どもって当然の時でも、これを異常なことだと考え排除しようとしていることが多いものです。

    そして、このために、逆にますます、どもりやすくなってしまうという「悪循環」に陥っているものなのです。

    ですから、まず、時には、どもることもあって当然なんだと受け止めるようにしていくのが第一歩になると思います。

    そして、この上で目的本位など森田療法の考えに従って行動するようにしていくと、少しずつ吃音に対する「とらわれ」が薄れ、この結果として言葉が詰まる悩みが改善して来るものなのです。