（克服のための具体的な説明）
-
更新日 2025.09.25
-
スピーチ恐怖症は会社の朝礼や会議などでスピーチをする時に緊張したり声や手の震えが起こるために恐怖や不安を感じ悩んでいる状態です。
人前での緊張や手の震え、声の震えが起こるため、あがり症や震え恐怖症、吃音恐怖と重なる部分の多い症状だと言えます。
なお、このスピーチ恐怖症も人から変に思われたらどうしようという不安が背景にありますので対人恐怖症に含まれる症状だと考えて良いと思います。
そして、スピーチ恐怖症の場合も他の神経症（不安障害）と同様に森田療法の学習をしていく中でスピーチに対する不安を「あるがまま」に受け止めることが出来るようになると、この結果として克服することが出来るものなのです。
